冬のキルギス絶景乗馬｜現地発白銀のチョンケミン3泊4日〜ツアー【駆け足経験者】

• 雄大な自然や動物が好きな方
• 単なる観光地巡りではなく、現地の人々との交流や深い文化体験を求める方
• キルギスの絶景を自分の目で見たい方
• 日常から離れて冒険したい方
• 細かい手配はガイドにまかせて、スムーズに安心して旅をしたい方

はい。お一人様から大歓迎です。一人金額もありますが、お得に旅したい場合は、申込後に同じツアーを希望する他のお客様との「相乗り」も募集いたします。

https://ashu-travel.com/news/travel-mate/

申し込み後の一定期間内は無料ですが、出発日が近づくにつれ規定のキャンセル料が発生します。

ツアー催行21日前の18:01〜10日前の18:00まで：代金の20％

ツアー催行10日前の18:01〜3日前の18:00まで：代金の30％

ツアー催行3日前の18:01〜当日開始時間まで：代金の50％

ツアー開催当日の開始時間以降：代金の100％

アシュトラベルは、基本的にツアーの固定日はなく、お客様のご希望の日程に合わせてツアーを催行します。ただ、既に他のお客様がお申込みのツアーに相乗りする「相乗り制度」があり、その場合は決まった日程で募集します。

詳しくはこちら↓
https://ashu-travel.com/news/travel-mate/

まずツアーページから仮予約をお願いします。その後ご自身で航空券を手配していただき、航空券が取れましたら本予約のお手続きへお進みください。前泊される場合は、ご自身で手配いただくか弊社での手配も可能で、ホテルは本予約の後にお決めいただいても構いません。そして出発の約3週間前に最終料金が確定する、という流れです。

もちろんです。LINEやメール、What's up（メタ社のアプリ）にて現地の日本人スタッフが丁寧にお答えします。

電話でお話をされたい方はWhat's upをダウンロードいただき、＋996 502 003 600をご登録ください。

（日本人スタッフの杉浦が対応いたしますが、キルギスにいるため、アプリを使うことでデータ通信費用にてお電話いただけます）。。

すぐに出られないこともありますが、その場合は後ほど折り返しいたします。

他のお客様と同じ車やガイドを共有することで、一人あたりのツアー代金を抑えてお得に旅する仕組みです。

詳しくはこちらをご覧ください↓

https://ashu-travel.com/news/travel-mate/

個人差や体調によって異なりますが、標高の高いエリアでは気分が悪くなる方がいらっしゃいます。日本人スタッフ自身も初めてカインディやコルサイを訪れた際、道のアップダウンの疲れも重なり、軽いハイキングでもめまいを感じた経験があります。

車酔いをしやすい方や小さなお子様とご一緒の場合は、事前にかかりつけの医師に相談し、酔い止めや高山病の予防薬を処方してもらっておくとより安心です。現地では無理のないペースで進めますのでご安心ください

天候や道路状況、安全確保のためにやむを得ず変更となる場合がございます。

ツアー中に守っていただきたい運用上のルールは下記のとおりです。

ガイド・ドライバーとの連絡先交換は禁止

ツアー中・終了後のトラブル防止のため、ガイドやドライバーとの個人的な連絡先交換は禁止としています。お問い合わせは、メールに記載された代表のヌリヤや日本人スタッフSugiまでお願いします。

スタッフとの飲酒はビール1本まで

ツアー中の飲酒は可能ですが、お客様の体調のためにも現地スタッフとの飲酒はビール1本程度までにしてください。

帰りの送迎

早朝にビシュケクや空港へ送迎する場合、ガイドが同行せずドライバーのみになる場合があります。送迎先や時間は前日までにガイドやスタッフへ確認しておきましょう。

中央味の料理は日本よりも油が多いので、肉料理を食べた後に冷たい水を飲むのを控え、温かいお茶を多めに飲みましょう。

特にウズベキスタンのタシュケントの料理は油が多めです。

はい。冬の湖やウィンタースポーツ、冬ならではの生活を体験するツアーがございます。

もちろんです。空港送迎から全行程のサポートまで、初めての方でも安心してお楽しみいただける体制を整えています。

ラグマン（麺料理）やプロフ（炊き込みご飯）、シャシリク（串焼き）など、現地の家庭料理や伝統料理を楽しめます。

ガイドが同行し、手続きの案内をいたしますのでご安心ください。

日本国籍の場合、観光目的の短期滞在であればビザ免除（ノービザ）で入国可能です。

一般的に治安は良好ですが、バザール等でのスリには注意が必要です。夜間の単独行動は避けてください。

はい、必ず出発前にご加入ください。アシュトラベルでは治療費用と救援者費用の合計が3,000万円以上のプランを必須としています。保険証券で「治療・救援費用」とまとめて記載されている場合は、その金額でご確認ください。
なお、乗馬中のケガの扱いは保険会社や商品によって異なる場合がありますので、気になる方は加入前にご確認ください。選び方や注意点は、こちらの記事で詳しくご案内しています。
中央アジア乗馬旅行の海外旅行保険について

キルギス・カザフスタンの電圧は220V（周波数50Hz）です。日本は100Vのため、電圧が異なります。

スマートフォンやノートパソコンの充電器の多くは「100〜240V」対応となっており（本体やACアダプターの表示をご確認ください）、その場合は変圧器なしで、プラグの変換のみでご利用いただけます。

一方、100V専用の電化製品（一部のヘアドライヤーやヘアアイロンなど）は、そのまま挿すと故障や発熱の原因になりますので、変圧器が必要です。

プラグの形状はCタイプ／Fタイプが一般的ですので、変換プラグをあわせてご用意ください。

航空券はお客様ご自身での手配をお願いしておりますが、おすすめの便やルートのアドバイスは可能です。

3つあります。

まず、Yandexの登録には電話番号が必要です。番号付きのSIMカードをご購入ください。データ通信のみのSIMでは登録できません。

次に、行き先の入力は基本的にロシア語の地名をコピペしてください。以前英語で入力し、出てきた候補をクリックしてタクシーを呼んだところ、まったく違う場所に連れて行かれたことがあります。

最後に、別の都市へ移動する場合は通常の「Where to go」ではなく「City to city」から呼んでください。例えばアルマトイと国境のあるコルダイは別の都市なので、アルマトイへ向かう場合は「City to city」を使わないと対応していないことがあります。

2国で同じガイドが担当する場合と、2国でガイドが行動する場合で変わります。どちらの場合でも国境越えをサポートするのでご安心ください。

同じガイドが担当する場合

キルギス〜アクジョル〜国境通過〜コルダイ〜アルマトイまですべてお供します。言葉の心配は一切不要。

途中でガイドが交代する場合

ツアーによってはキルギスとカザフでガイドが交代することがあります。

キルギス側は専用車でキルギス側の国境アクジョルまでお送り。国境を渡った先のカザフスタンの国境コルダイでは、カザフ側のドライバーがアルマトイまでお連れします。

国境を渡る部分だけご自身でお通りいただきますが、前後は専用車なのでスムーズです！

フライト情報を確認しておりますので、遅延に合わせてお待ちいたします。

はい。柔軟に対応しますので、判明した時点でご連絡ください。

ソンクル湖などの秘境へ向かう道には未舗装の悪路区間があり、車が揺れることがあります。酔いやすい方は、使い慣れた酔い止めをご持参いただくと安心です。

はい。車に積載可能です。ただし乗馬中の移動はサブバッグをご用意いただくのが便利です。

はい。ご指定の場所へお迎えに上がります。

バザールや地方のスーパーでは現金のみの場所もあるため、50ドルほどお持ちいただき両替をおすすめします。ご自身で両替していただいてもよいですし、空港や市内でガイドが必要な分の両替をお手伝いすることも可能です。

SIMカードは、空港やビシュケク市内であれば基本的にクレジットカードで購入が可能です。

もし夜の到着でビシュケクで開いているSIMショップがない場合、別の場所で購入することになりますが、地方では現金が必要となります。その際は、ビシュケク市内の換金所（両替所）へ事前にお連れいたしますのでご安心ください。

【ご購入いただける場所について】

ツアーの旅程によっては、キルギスのSIMをご購入いただける場所が国境付近の1箇所のみになることがあります（アルマトイ発着のソンクル湖ツアーなど）。

この場合、店舗のカウンターではなく屋外のブースでの購入となります。キルギスでは一般的な販売形態で、携帯電話会社から認可を受けた業者が対応します。外国人のお客様が来られると販売員が何人か集まってくることもありますが、こちらも普通の光景です。

【購入時に必要なもの】

キルギスでは2024年4月から法律が変わり、SIMカードは購入者ご本人の名義で登録することが義務づけられました。どのお店で買っても、次の手続きが必要になります。

• パスポート（現物）の表と裏を撮影
• パスポートを持った状態で、ご本人の顔写真を撮影
• その場で携帯電話会社へ登録申請

手続きは、認可を受けた業者が、指定された端末と専用アプリを使って行います。国が定めた方法によるものです。

【弊社の対応範囲について】

弊社は、SIMをご購入いただける場所へお連れするところまでを行っております。ご購入されるかどうかは、お客様ご自身のご判断でお願いいたします。パスポートやお顔の撮影にご不安をお感じになる場合は、購入をお控えいただいて構いません。

⚠️屋外での手続きとなるため、稀に写真がうまく撮影できず、SIMの発行に至らないことがあります。特に暗い時間帯は、パスポートやお顔をアプリが読み取りにくくなります。夜間に国境を通過される旅程の場合は、あらかじめご了承ください。

撮影されたデータについてご不安がある場合は、その場で業者にご確認ください。言いにくい場合は、ガイドにお申し付けいただければこちらからお伝えします。

パスポートの撮影を避けたい方は、日本でレンタルWi-Fiをご用意いただく方法もあります（ネットで購入できるeSIMは、キルギスではつながるものの速度が遅すぎて実用的ではありません）。

都市部では基本的に使えますがですが、地方やバザールでは現金のみの場合もあります。50ドルほど持ち込んでおくことをおすすめします。両替はガイドがお手伝いします。

ツアー代金の支払いには使えませんが、現地でのお買い物には使えます。ただし、バザールや地方のスーパーでの買い物は現金のみの場所も多いです。お土産や水を買う用として50ドルほど現金をお持ちいただくことをおすすめします（現地通貨への両替はお手伝いします）。

中央アジアではチップの義務はありませんが、気持ちとして渡す文化があります。

レストラン・カフェ ：最近はサービス料が含まれるお店も増えており、価格も上がっています。素晴らしいサービスを受けた場合は、合計額の5〜10%程度を目安に。カフェでは小銭を瓶に入れるスタイルのお店もあります。テーブルに小銭を残すだけでも喜ばれます。

なお、ウズベキスタンではランチにサービス料が含まれないことが多く、ディナーには最初から含まれている場合があります。お会計の際はレシートを確認して判断するのがおすすめです。翻訳アプリを活用すると便利です。

アシュトラベルのツアーでは食事代が基本的に含まれているため、個別に気にする必要はありません。

ホテル ：ポーターに荷物を運んでもらった場合やルームサービスには、1〜2ドル程度が目安です。

ガイド・ドライバー ：ツアー終了時に感謝の気持ちとして渡す方が多いです。目安は1日あたり10ドル程度ですが、金額よりも気持ちが大切です。

タクシー ：Yandex Goを利用する場合、降車直前にアプリ内でチップを選択できます（10ソム・20ソムなど）。乗合タクシーではチップは一般的ではありません。

お土産やお菓子などを買われる方で50ドル程度、たくさんお買い物を楽しまれる方で100ドル程度が目安です（飲食・チップ・お土産用）。街中やホテルではカードも使えますが、バザールや地方の小さなお店・スーパーは現金のみですので、米ドルの現金でご用意ください。

アルマトイやビシュケクで両替が可能です。

空港や滞在中にご自身で両替いただくか、移動時に立ち寄ることもできます。

なお、ツアー他のお客様と一緒に移動するため、レートの良い両替所を個別に選んでご案内することはできかねます。

当日はシワや汚れのないドル現金をご用意ください！

軽い折れくらいであれば問題ないのですが、シワや汚れがひどい紙幣は現地で換金してもらえないことがございます（お店の人によって対応がだいぶ違います）。お手数をおかけいたしますが、ご協力いただけますと幸いです。

残念ながら、カザフスタンやキルギスの国境付近の両替所では基本的に日本円の両替ができません。

国境付近だけでなく、街中でも難しいです...。一度日本からドルを忘れたときに頼み込んでできたことはありますが、かなりレートが悪くて損をしました。

中央アジアに来るときは、必ずドルで持ち込みましょう！キルギスソムとカザフテンゲの両替は国境付近の両替所でもできます。

Cタイプ（丸ピン2本）です。変換プラグをご用意ください。

いびきが気になる方は、鼻腔拡張テープなどの対策グッズをご持参いただく方法があります。

お部屋に入室時、同室になる方へ事前にひと言お伝えいただくのもおすすめです。

各個室に専用の水洗トイレ・温水シャワーを完備しています。

また、別棟のプールもあり、そこにもシャワーがあります。冬は温水プールになります。

ただ、混み合う時間帯にはお湯がぬるくなることがあります。時間を少しずらしていただくと快適にお使いいただけますので、気になるときはお気軽にガイドへお声かけください。

使える場所もありますが、電力が足りないと使えないことがあります。基本的には「使えないこともある」とお考えいただけると安心です。

宿には、ドライヤーがある場所とない場所があります。

ビシュケクのホテルにはついていることが多いですが、ユルタにはある場合とない場合があります。

はい、チャップスは無料でお貸ししています。

未経験からOKのツアーは、未経験から上級者までお申し込みいただけます。

日本語ガイドまたは英語ガイドに加え、現地の乗馬インストラクター（馬方または馬主）が安全確保のために必ず同行します。

ツアーや場所によって異なります。開けた場所では駆け足が可能です。

初心者向けツアーでは、まずゆっくり慣れていただき、慣れてきたら皆様の様子を見ながら任意で駆け足にチャレンジできます。速さの目安は時速20〜30km程度です

ただし、駆け足OKのツアーでも馬の状態や天候、お客様と馬の相性によっては実施しない、または途中で止めることがあります。安全第一で判断しますので、あらかじめご了承ください。

防寒着（ダウンや厚手の上着）の貸し出しは基本的に行っておりません。防寒着はサイズが方によってさまざまで、確実にお身体に合うものをご用意できないためです。チャップスとヘルメットは無料でお貸ししていますが、防寒の上着はご自身でお持ちいただくと安心です。

乾燥が激しいため保湿剤やリップクリーム、日差しが強いためサングラス・帽子の持参をおすすめします。

また以下もご準備いただくと安心です。

• 高山病・酔い止め薬：標高の高いエリアを通るため、体調に不安がある方は事前にかかりつけの医師にご相談ください
• モバイルバッテリー：ソンクル湖などの高地エリアは充電できる場所が限られます。機内持ち込み可能なものをご用意ください
• 翻訳アプリ：乗合タクシーや個人行動の際、現地語しか通じないことがあります
• 常備薬：湿布や痛み止めなど、乗馬後の筋肉痛対策にもなります
• 虫除けスプレー：7〜8月は虫が多い時期です
• 現金（USドル）：ツアー代金は基本的に現地でUSドル現金払いです。両替はアルマトイやビシュケクの空港・市内で可能です
• パスポートの残存有効期限の確認：入国には6ヶ月以上必要です

基本の持ち物チェックリスト

• 防寒着：高地は朝晩冷え込みます
• 雨具：ポンチョや折りたたみ傘など
• 日差し対策：サングラス・日焼け止め・リップクリーム
• 乗馬用品：長ズボン・スニーカー・手袋
• 常備薬：高山病の予防薬・酔い止め・湿布など
• モバイルバッテリー（機内持ち込み推奨）
• 虫除け（7〜8月）
• 体拭きシート：混み合う時間帯や到着が遅くなった日にシャワーのお湯がぬるい・使えないことがあるため、あると安心です
• 水着：アシュゲストハウスのプールを無料でご利用いただけます。温泉付きの場合も必要です。

※現在サウナの機械が故障調整中のため、滞在中にご利用いただけない可能性があります。あらかじめご了承ください

服装について

いつ・どこへ行くかによって異なりますが、基本は重ね着です。高地と低地で気温差が大きいため、着脱で調整できる準備をしてください。

春 Tシャツ＋パーカーなどのアウター 高地の場合は＋薄手ダウンやフリース

夏 Tシャツ＋パーカーなどのアウター 高地の場合は＋薄手ダウンやフリース

秋 長袖シャツ＋パーカーなどのアウター 高地の場合は＋ダウンやフリース

冬 長袖シャツ＋機能性下着＋セーターや上着＋ダウンまたはそれに相当するアウター

下半身 乗馬やハイキングをする場合は長ズボン 冬は厚手の登山用ズボン＋中に機能性下着

足元 基本的にスニーカーで問題ありません 冬は凹凸の少ないスノーブーツがおすすめです かかとが高すぎる靴や登山用靴は鐙に引っかかって危険なため避けてください

※厚手のダウンは乗馬中に動きにくい場合があります。その際は車でお預かりすることも可能です

ツアーによって異なります。

秘境エリアを訪れるツアー（コルコグル湖など）の場合、山の中では現地のSIMがあっても電波が届かないことが多く、山を降りたあとはゲストハウスやホテルのWi-Fiが使えるため、購入されない方も多いです。

ソンクル湖を訪れるツアーの場合、キルギス現地のSIMであれば湖周辺でも電波が通じることが多いため、購入される方が多い傾向があります。

現地SIMはビシュケクやアルマトイの空港・市内のショップで購入できます。パスポートが必要で、設定に15分ほどかかります。

ご不明な点はお気軽にご相談ください。

ビシュケクのツム百貨店やオシュ・バザール、各地の工房などで購入できます。

キルギス語とロシア語です。

紙を流せない（備え付けのゴミ箱に捨てる）場所が多いため、ご注意ください。

はい。無理に完食する必要はありません。「お腹いっぱいです」と伝えれば失礼にはあたりません。

国によっては使えますが、確実に通信環境を確保したいなら、現地のsimを買うのがおすすめです。

スタッフの実際の体験に基づいて実情をお伝えします（2026年5月更新）。

【カザフスタン・ウズベキスタンについて】

アルマトイやタシュケントなどの都市であれば、日本のネットで購入した大手のeSIMが使えました。

地方の山中や、アルマトイ〜国境までの一部区間はそもそも電波がなくてつながらない場所もあります。

【キルギスについて】

これまで日本で購入したeSIM（povoやholaflyなど）をさまざまな場所で試しましたが、つながっている表示が出ても速度が極端に遅くページが開かないケースをたくさん体験しました。。

現地SIMであれば問題なくつながりますが、地方の山中はそもそも電波がなくてつながらない場所もあります。

ソンクルは2025年より電波が整備され、現地SIMであればつながるようになりました。

【SIMを購入するときの注意点】

・国によってeSIMが違うので、長期間周遊する場合はそれぞれの国で買う必要があります。または、カザフスタンとウズベキスタンは全世界対応を購入し、キルギスは現地で購入するという方法もあります。

・Yandex Goを使う場合は番号付きのSIMが必要です。データ通信のみのSIMでは登録できないのでご注意ください。

はい、空港や街中のsimショップで購入できます。

空港の場合、各国の空港の入国審査のすぐ後にSIMブースがあり、その場でスタッフが設定してくれるため、空港を出た瞬間からネットが使えて安心です。プランによって10〜20ドル程度です。キルギスの空港では英語で声をかけてくれます。

街中の場合、ショッピングモールやデパートに「O!」「MEGA」「Beeline」などのショップがあります。空港より少し安いことがあります。

どこで買うにしろ、購入時はパスポートが必要で、手続きに15分ほどかかります。

個人旅行やツアーの貸切旅行の場合はガイドがお手伝いできますが、複数人いるツアーでsim購入希望者が多いとツアーの旅程を圧迫することがあるため、ご自身で空港にて購入されることをおすすめします。

なお、Yandex Goを使う場合はデータ通信のみのSIMでは登録できません。番号付きのSIMをご購入ください。

現地代表のヌリヤがWhatsAppで日本語対応いたします（連絡先はご予約後にご案内します）。出発前にWhatsAppをご準備いただくと安心です。